Niesamowicie prosty w realizacji jadłospis na 1800 kcal z 4 posiłkami w menu, sprawi, że uzyskasz sylwetkę marzeń 😍

Dzięki odpowiedniemu rozkładowi makroskładników (po ok 100 g białka, tłuszczy i węglowodanów) oraz dużej zawartości błonnika pokarmowego, poczujesz się lekko, nie będziesz miała zachcianek, będziesz najedzona i przestaniesz podjadać między posiłkami.

Osobiście stosowałam go przez 7 dni i udało mi się zredukować masę ciała o 1.5 kg 😊 Czuję się niesamowicie dobrze, pryszcze z brody zniknęły, dodatkowo lepiej się wysypiam i mam więcej energii.
Jadłospis składa się z bardzo prostych przepisów, a produkty są ogólnodostępne.

Dodatkowo otrzymasz zdjęcia potraw oraz listę zakupów, a także listę zamienników produktów i formularz postępów.
Serdecznie polecam Ci ten jadłospis 😊