Błyskawiczny jadłospis redukcyjny 1600 kcal, to prosta i zbilansowana dieta na 7 dni z trzema, wyjątkowo pysznymi i prostymi w przygotowaniu posiłkami w menu.

schudniesz 1-2 kg, a po miesiacu waga może pokazać nawet  5 kg mniej!!!

uregulujesz poziom cukru i insuliny we krwi, co wpłynie znacząco na obniżenie apetytu na słodycze, chęci podjadania między posiłkami i oczywiscie skuteczną redukcję tkanki tłuszczowej

Jadłospis zawiera także:

zachęcające zdjęcia potraw

listę zakupów oraz zamienników produktów

formularz postępów, w którym możesz zapisać swoje pomiary

cenne rady, dzięki którym łatwiej i szybciej osiągniesz swój cel

rozkład makroskładników oraz kaloryczność każdej potrawy

szybkie i smaczne przepisy na fit desery

przepisy zarówno w wersji na Thermomix, jak i w wersji tradycyjnej

Sprawdź też moje inne jadłospisy <3